¿Sexo ocasional? ¡Peligro para la salud!

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La frecuencia sexual es, sin duda, una de las mayores preocupaciones de las personas en el campo del sexo.

Practicarlo más o menos puede incluso convertirse en una obsesión que perjudique las relaciones personales y de pareja del individuo.

Nos encontramos, entonces, en la siguiente disyuntiva: ¿Es mejor tener relaciones sexuales regulares o esporádicas?

Sexo ocasional, amenaza para nuestra salud

Está claro que la actividad física, expresada en cualquiera de sus variantes, es altamente saludable para todas las personas.

Entendiendo el sexo como una de estas distintas maneras de realizar ejercicio, podemos afirmar, por tanto, que se trata de una actividad muy sana. No obstante, puede convertirse en un arma de doble filo.

¡Peligro: sexo poco frecuente!

Igual que, si no haces ejercicio físico o deporte a diario, no saldrías a correr media hora un día cualquiera, tampoco es recomendable tener relaciones sexuales una vez al mes.

¿Por qué? Porque se convierte en una actividad física esporádica que multiplica las posibilidades de sufrir un infarto.

¿Qué quiere decir esto? Básicamente que, como cualquier ejercicio físico, el sexo también debe ser una actividad regular y frecuente.

A esta conclusión llegó un grupo de científicos de la Universidad de Massachusetts tras relacionar el sexo esporádico con el riesgo de padecer un ataque cardíaco.

Ocurre exactamente lo mismo con el deporte, ya que el sexo también es una actividad física muy saludable.

¿Debemos dejar de practicar deporte o tener relaciones sexuales? Obviamente no. Lo que debemos hacer es practicarlo de forma habitual y continuada, y no como una actividad inusual, porque es cuando se convierte en una amenaza para nuestra salud. Y, por tanto, el ejercicio sexual también lo es.

El sexo, una actividad física muy saludable

La conclusión queda remarcada en otro estudio de The Journal of the American Medical Association, en el que demostraron que existe una alta relación entre el ejercicio físico y la actividad sexual esporádicos y los infartos.

Según los científicos que colaboraron en el estudio, hay hasta tres veces más riesgo de sufrir un ataque si la práctica es esporádica o irregular. Los datos son más que claros.

¿Qué se debe sacar en claro? Que el ejercicio físico y la actividad sexual deben ser prácticas regulares. Y también que la realización esporádica de ellas es muy perjudicial para la salud.

Por tanto, hagan algún tipo de ejercicio físico, como andar durante media hora al día, si en la actualidad no practican ningún deporte.

Y, del mismo modo, aumenten sus relaciones sexuales, si están estancadas, pero siempre de forma progresiva, para evitar posibles riesgos para su salud.

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